CMQR-Reus-centre-mèdic-sobrepès

A poc a poc pots anar modificant una condició de sobrepès, incorporant activitat física i canvis en la teva alimentació

El sobrepès o la predisposició a tenir-lo, pot ser degut a factors hereditaris o genètics, per mals hàbits alimentaris continuats o produir-se per altres factors: una situació d’estrès, embaràs, manca d’activitat física, etc. En l’àmbit personal, familiar i comunitari es fa necessària la prevenció i el control del sobrepès.

El sobrepès i l’obesitat, a qualsevol edat, constitueix un problema a escala mundial i és font de malalties com la diabetis i la hipertensió.   Ens predisposa a patir una malaltia cardiovascular, danys músculoesquelétics o dificultats respiratòries, entre d’altres.

El sobrepès també és la causa de la malaltia per fetge gras no alcohòlic.

Recentment, científics de l’Institute for Research in Biomedicine (IRB Barcelona) i l’Institut d’Investigacions Biomèdiques August Pi i Sunyer (IDIBAPS), van publicar un estudi “que revela la funció preventiva de la proteïna CPEB4 contra el fetge gras no alcohòlic, una patologia del fetge produïda per l’excessiva acumulació de greixos en les cèl·lules hepàtiques amb una creixent incidència en els països occidentals”.

Hi ha molta informació sobre els riscos i danys que causen el sobrepès o l’obesitat, així com consells per prevenir-los:

El Departament de Salut, en el marc de l’Estratègia Mundial sobre Règim Alimentari, Activitat Física i Salut de l’OMS (Organització Mundial de la Salut), va desenvolupar a partir de l’any 2004 el Pla integral per a la promoció de la salut mitjançant l’activitat física i l’alimentació saludable (PAAS); una estratègia multisectorial que involucra escoles, instituts, centres comunitaris, ajuntaments, atenció primària, mitjans de comunicació, comerços, restauració, empreses i indústria alimentària.

Informes obesitat i activitat física:

L’informe “Tendències d’obesitat, Hàbits Alimentaris i de l’activitat física a Catalunya a partir de les enquestes catalans, il ‘Anàlisi de les Tendències de sobrepès en la infància il’ adolescència a partir d’Diverses enquestes Nacionals” – Fundació per a la Investigació Nutricional Parc Científic de Barcelona, 2009; indica en les seves conclusions que “l’augment de la prevalença d’obesitat en la població infantil i juvenil femenina i de sobrepès en el conjunt de la població del mateix grup d’edat, són fets prou alarmants”.

L’Informe 2016 sobre Activitat Física a nens i adolescents a Espanya, publicat per la Fundación para la Investigación Nutricional, analitza el «grau de compliment de les recomanacions d’activitat física i sedentarisme en nens i adolescents espanyols, realitzat segons la metodologia proposada per la xarxa “Active Healthy Kids Canada”».

Al lloc web de la Societat Espanyola per a l’Estudi de l’Obesitat (SEEDO), també hi ha molta informació al respecte i una eina per calcular el teu índex de massa corporal (pes kg / talla m2).

En CMQR trobaràs professionals que t’ajudaran en el teu esforç per millorar la teva condició física.  Consulta les nostres especialitats

Write a comment:

*

Your email address will not be published.

2014 © Copyright - Centre Mèdic CMQR

Teléfono        977 321 555

Le informamos de que sus datos personales serán tratados por CENTRE MEDIC C.M.Q.R. S.A, en adelante "CMQR". con domicilio en Plaza de la Libertad 10, Reus, (Tarragona) a los efectos de gestionar su relación como cliente. En consecuencia, la base jurídica del tratamiento es la perfección de la relación contractual con CMQR. Por todo lo anterior, de no facilitarnos sus datos personales, no podría realizarse la prestación de servicios contratada. Los datos personales se tratarán únicamente durante el tiempo en que sean necesarios, útiles y pertinentes. Una vez finalizada la relación jurídica, los datos se conservarán a los solos efectos de y durante el tiempo necesario para cumplir con las obligaciones legales que sean de aplicación. Sólo tendrán acceso a los mismos aquellos terceros a los que esté legalmente obligada a facilitarlos y las empresas a las que se haya encomendado servicios de gestión interna de la empresa, tanto en lo relativo a la explotación del negocio como a la administración de la misma. Se podrán ejercer los derechos de acceso, rectificación, supresión, limitación, oposición y portabilidad, mediante el envío de una comunicación postal a la dirección indicada anteriormente, o electrónica, a la siguiente dirección: info@cmqr.cat. En cualquier caso, el afectado tiene derecho a presentar una reclamación ante la Agencia Española de Protección de Datos. Más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para «permitir cookies» y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar» estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar